일단 산책 좀 자주하고 자전거를 한대 중고 사서 타고 다니고... 아니면 헬스라도 다니며 꾸준히 규칙적인게 필요 할듯 하네요. 단기 알바라도 해서 번돈으로 말이야. 그게 너무 어려우면 아침에 정상적으로 일어나 산책해봐 얼마나 많은 사람이 아침부터 분주하게 움직이는지를 보며 너도 태어난거 그러케 한번 살아보면 느껴지고 힘날꺼야. 살은 빠져 규칙적으로 생활해봐.

2020/07/30 16:38 2020/07/30 16:38